Mobile menu

Новости, события

Круглогодичная спартакиада

Поздравляем Технологический колледж Белкоопсоюза с первым местом в Круглогодичной спартакиаде среди средне-специальных учебных заведений,колледжей и лицеев среди девушек 2019-2020 уч.года !!
Желаем дальнейших побед !) наше фото показывает , как в данное время лучше заменить рукопожатие !) #барвновичи #болеемзанаших #

За здоровый образ жизни!

Если вы опытный «физкультурник», то вы прекрасно понимаете важность нижеперечисленного. А для тех, кто только собирается начать регулярно вести здоровый образ жизни с помощью домашней тренировки, мы подготовили список рекомендаций:

1. Подготовьте место для тренировки :

Провертите помещение;
Отложите подальше все хрупкие вещи и то, что можно «случайно» задеть и сломать.
2. Подготовьтесь сами :

Подберите одежду, в которой вам будет удобно. Важно, чтобы она не сковывала движения и позволяла телу «дышать»;
Убедитесь, что вам не придётся сломя голову бежать на каждый сигнал мобильного телефона и прерывать тренировку.Совет: не употребляйте пищу минимум за час до тренировки. В противном случае у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением.

Разминка - нужна для того, чтобы разогреть мышцы, сухожилия и связки. Тем самым вы снижаете риск получения растяжений и травм. Качественная разминка способствует улучшению кровообращения.

Во время тренировки каждые 10 минут пейте воды небольшими глотками. Это способствует поддержанию водного баланса организма. К счастью, в настоящее время при помощи интернета можно найти большое количество сайтов, которые помогут Вам поддержать себя в форме

Олимпийские дни молодёжи

С 17 по 21 марта проходили Олимпийские дни молодёжи. Швед Карина (спортсмен-учащийся ГУ "СДЮШОР №4 по плаванию г.Барановичи, тренер Кульбачная О.Ф., Голубец Е.Н.) на дистанции 100 метров брассом заняла третье место. Сычёвский Никита (тренер Лаврущик Т.М.) в составе команды брестской области в эстафетном плавании 4 х 100 м. вольным стилем занял второе место, Грицевич полина (тренер Кульбачная О.Ф.) в эстафетном плавании 4 х 100 м комб. и 4 х 100 м. микс комб.заняла второе место! Поздравляем тренеров и спортсменов! 

первенство Беларуси по прыжкам на батуте

19-21 февраля в г.Барановичи состоялось первенство Беларуси по прыжкам на батуте. Команда девочек Брестской области (все спортсменки г.Барановичи) занял 2 место. В личном зачёте Алина Швед заняла 1 место! Поздравляем наших победителей!

Спартакиада ДЮСШ Республики Беларусь по хоккею на траве в помещениях

Поздравляем команду ДЮСШ ХК "Текстильщик", которая заняла третье место в Спартакиаде ДЮСШ Республики Беларусь по хоккею на траве в помещениях (индорхоккею) среди девушек 2005-2006 г. рождения. Отметим, что наши девушки набрали одинаковое количество очков с серебряным призером СДЮШОР (Смолевичи), победили их в личной встрече 4-3, но первым показателем при равенстве очков была не личная встреча, а общая разность забитых и пропущенных мячей во всех играх.